今日は、天満宮まで年末詣でだ。朝から、其の準備で忙しい。タクシーを使うのだ。スマホで予約してあるのだが、大丈夫かなあ。思わず心配性に成って終う。
さて、朝食の時間だ。スマホは此処まで。今日も頑張って行こう。ファイトだ、ディ。

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最近の事であるが、良く眠れる様に成った。夜中のスマホと、コーヒーを止めたのだ。困った事は、朝方の眠さである。コーヒーを飲んで大起動だ。
今年も残す所、２日と成り、忙しく時間を過ごして居る。来年もこんな感じかなあ？さあて、今日の始まりだ。頑張って行こう。ファイトだ、ディ。

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良く眠り、快調な朝を迎えた。本日から5日間は作業療法が無い。その間は、自分で体調管理を厳に遣らなければならない。責任重大だ。けれど、管理職を経験して居る訳で、体調管理は大丈夫だ。問題は、運動不足だろう。体重増加は禁なのだ。そう言う訳で、今朝も散歩運動だ。ファイトだ、ディ。

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久し振りに十分に眠った朝を迎えた。当然、気分は爽快だ。平素の心掛けが悪かったのか？夜中のスマホを止めた結果なのである。さて、此からも夜中は、眠る事に専念出来るかな？
今日も頑張って行こう。ファイトだ、ディ。

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昨日は、歩けるだろうかと自問しながら、買い出しの為にドラッグ・ストアーまで遠出して来た。体の調子を考えると、本当、良く歩いた。
けれど、其の反動が今朝に成って出て来た。体中が痛むのである。まあ、こんなのには慣れており、どうと言う事も無い。今日１日大人しくしていれば済むのだ。
１日、大人だ。ファイ...

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