今朝も早くから目が覚めた。熟睡した様で眠気はもう無い。最近の状況は、体力面で充実して来た。屈伸運動の効果は驚くばかりで、外出散歩は、杖を用心に持って行くだけにして居る。体は良い具合だ。
さて、今日も力を入れて頑張って行こう。ファイトだ、ディ。

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今朝も早起きで、4時前に日記を入力して居る。眠気はコーヒーで大起動だ。昨日は安息日としたので、今日は其の分も含めての頑張りだ。スタミナ・ドリンクを飲んで、気分は颯爽、ポパイに成って居る。
今日の予定は、午前の回診と午後のリズム体操だ。割と楽な日課である。
さあ、気合いを入れて今日も頑張って行こう...

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朝から忙しい１日だった。お陰で「日記」の入力が大分に遅く成って終った。けれど、後は夕食のみだ。こんな事は、最近では珍しいのだ。自分で仕事を作っているからか？やっぱり日曜日は安息したい物だ。運動と勉強の両立、此が難しい。平日の方が未だ楽が出来る。
まあ、１日良く遣った。自分に拍手だ。明日も頑張ろう。...

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今朝も早起きで、４時過ぎからスマホの設定を遣っている。睡眠時間の不足が気になる所である。まあ、昼間もウトウトする時間は有る。其よりも、PCやスマホの表示画面を長時間に渡って見続けている事に問題を感じる。程々にしよう。さあ、今日も頑張って行こう。ファイトだ、ディ。

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起きるのが早い朝である。十分に眠ったのであるから、まあ問題はない。今日の予定は、比較的に消化し易い「個人OT」だけである。昼からは、また運動だ。昨日は雨に祟られたが、本日は大丈夫。しっかりと歩いて来よう。
今日も力を入れて頑張るぞ。ファイト、ファイト、ディ。

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