今日は3週間ぶりにエアロビクス。
いつもよりハードな動きだったらしく、途中でブレイクタイムも入りました。
帰宅後ちょっと疲れて・・・
すると久方ぶりに足がつった~
やはり、足に負担あったようですね。
でも楽しかったです。やはりエアロビクスは好きです。
今日は3週間ぶりにエアロビクス。
いつもよりハードな動きだったらしく、途中でブレイクタイムも入りました。
帰宅後ちょっと疲れて・・・
すると久方ぶりに足がつった~
やはり、足に負担あったようですね。
でも楽しかったです。やはりエアロビクスは好きです。
梅雨入りしたけど、意外と雨の日が少ない気がします。
西日本はまだ梅雨入りしてないですね。
こんなことって今まであまりなかったような?
先日、お花屋さんで働いていらっしゃる方に八重の百合を頂きました。
6輪あるのですが、後一輪はまだ咲いてません。
最後の1輪早く咲いてほしいなあと毎日眺めています。
生花はやはりいいですね~
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