今日は１１で半分＾＾黒で半分＾＾打ち止めです＾＾
今夜は雨予報＾＾涼しくなるのかな＾＾
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ルーラシップ
このついてる日のお昼はひやむぎです＾＾トッピングにハムかも＾＾
しかし暑い＾＾
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今日は２４で半分＾＾黒で半分＾＾打ち止めです＾＾
今日のお昼はカレーライスです＾＾
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今日は２４で半分＾＾黒で半分＾＾打ち止めです＾＾
今日のお昼はお寿司とうどんとから揚げ＾＾
カロリー無視した食事です＾＾
糖尿病だけどいいのだ＾＾
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今日は２９で半分＾＾赤で半分＾＾打ち止めです＾＾
今日のお昼はスーパーで買った海苔巻きです＾＾
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