最近、出かけるとランチを外で食べることが多くなりました。そのせいか体重が気になり始めて・・・
友人からある物を教えてもらい、早速今晩のカレーライスに準備しました。すると体重が落ちてました。食感はお米と変わりなくて、お米の代わりに食べる野菜というものです。冷凍品で売られています。ちょっと期待!
最近、出かけるとランチを外で食べることが多くなりました。そのせいか体重が気になり始めて・・・
友人からある物を教えてもらい、早速今晩のカレーライスに準備しました。すると体重が落ちてました。食感はお米と変わりなくて、お米の代わりに食べる野菜というものです。冷凍品で売られています。ちょっと期待!
今日もあるショッピングモールへ行ってきました。最近はイベント&ランチ目的です。やはり大型ショッピングモールは楽しみが多いですね。
今日は、いつもベリーダンスをご指導してくださっている先生が出演されるお店のベリーダンスショーを見に行きました。近くの飲食店ですが、前回行った時より大勢のお客さんでまずびっくり!そして、20分のショーが終わるやいなやプレゼントを渡すお客さんがたくさんいらして・・・またまたびっくり!前回は静かに終わって...
今週は、特に用事が無くて、火曜日から今日まで毎日、スタジオに通いエクササイズ。
ちなみに明日も行く予定。
でも、痩せない・・・
今日は、9月から加わったインストラクターのヨガに初めて参加することができました。
今日はいつものお稽古が先生の事情でお休みになったからでした。
ストレッチヨガというもので、先生も私が初めてなので、要所要所で気をつかってくださいました。
今まで1人のインストラクターのヨガに出ていましたが、9月から新し...
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