運動不足解消のため、お家でヨガやストレッチをやってます。今休会中のジムからショート動画が配信されるようになりました。それを見ながら一緒にやって、その後は習ったヨガやストレッチを思い出しながらやってます。まだ4日目ですが・・・
運動不足解消のため、お家でヨガやストレッチをやってます。今休会中のジムからショート動画が配信されるようになりました。それを見ながら一緒にやって、その後は習ったヨガやストレッチを思い出しながらやってます。まだ4日目ですが・・・
外出自粛するようになり、お家での過ごし方が変わりました。最初の頃は○○の勉強。最近は動画を見ながらヨガやストレッチやってます。相変わらずゲームでストレス発散。友人達とはラインで交流。会えないとなると寂しさが募ります。いつになったら・・・あのときは大変だった!と言えるようになるのかな?
先日TVで見て簡単で美味しそうと思っていたら、友人からレシピが送られてきました。早速、今夜作ってみました。美味しかったです。
最近拡散してくださいとラインなどで友人から連絡が来ます。見るだけの物もあれば、これはと思い、拡散する物もあります。が、ある方に指摘され、ちょっとへこみました。よかれと思っても人それぞれ・・・情報があふれすぎ、色々取り上げられ、もういい加減にして感もあるのかな?
今日は緊急事態宣言が出され、0時から適用されます。気分が落ち込む中、友人から森山直太朗の桜ソングが流れる京都の桜の名所の動画が送られてきました。とっても癒やされました。そして、今宵はスーパームーン。大いに癒やされました。
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