大して変わらない朝を迎えて、ワンパターンで日誌を入力して居る。今朝の目覚めは、５時過ぎで、十分に眠った感が有る。昨日は、散歩で3,471步を稼いだが、其の附けが足に来ている。アーア、足が痛む。全く、付きが落ちて居る。其でも、散歩は断行するのだ！リハビリである。ファイトだ、ディ！

>> 続きを読む

何時ものパターンで、珈琲２杯で大起動した。体調は悪くは無い。此の分なら今日も散歩を楽しめそうである。本当に、リハビリ散歩とは言え、足が痛む。けれど、歩かねば！１日、3,000步は大した運動量では無いと思うのだ。昨日も、歩き通した。今日も、である。ファイトだ、ディ！

>> 続きを読む

今日から４月、何か良い事が有りそうに思う。けれど、現実は甘く無い。朝から体調が悪いのだ。此の所、運動をサボって大事を取って居るのだが、一向に体調は良く成らない。まあ、焦っても仕様が有いか？今日も、ふて寝だ。その内に何とか成るだろう！

>> 続きを読む

随分と眠って終った。５時前に目を覚まし、珈琲２杯を飲んで大起動だ。昨日は、不定期で休養を取った。安息日である日曜日に、運動と勉強に励んだ附けが廻って来たのだ。全く、休んだら何にも成らないのだが、痛みがリハビリの限度を越えて居る。
最近の事であるが、うつ状態だ。此では何を遣っても面白く無いのだ。
...

>> 続きを読む