餃子といえば実家だと手作りが多くて、小さいころキャベツの餃子が苦手だった私に母がニラで作ってくれたのを食べさせてもらっていましたが、最近は買って食べることも多くなっていました。
それでも時々どうしても作ったものが食べたくなるので気力があるときに一気に作って保存して置いています。冷凍しておけば結構持つ...

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昨日は関節の話を書いてましたが、今日は筋トレについて自分も思い出すために書いておこうかと思います。
筋トレは私も昔ははなんとなく気が進まなかったんですが、調べている内に良いことの方が多い事やそんなに負担なくやれば辛くないことがわかり時々さぼりもしつつやってます。最近聞いた話だと、筋肉量が多いと水分保...

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以前から足の関節の歪みが気になっていて、冷えたりすると捻挫や打撲をしたところが嫌な感じになることがあったので、これを機に関節の歪みを改善しようと思って運動などを始めました。
元々O脚ぎみでしたが、整体でふくらはぎの筋肉の凝っている場所が面白いといわれたことがあって、よほどねじったりして使っているのか...

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私はよく物をどこに置いたか分からなくなって探すことが多いんですが、多分動きながら色々考え事をしたりしていて、その間になんとなしに物を置いていたりするからかな～と。
置き場所を決めたと思っていても、途中で場所を変えていたのを忘れていたりすることも多々あり。考え事しながらの行動が問題なのかなと最近気が付...

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夜に買い物に行って、ちぎり餅をという和菓子を見かけて今まで食べたことがなかったので買ってみました。
必要なものも数点買ってレジに行ったら合計が1,111円でぞろ目でした～。だから何だというわけではないんですけど、これだけ1ぞろえのは初めてでなんだかおもしろかったので。レジの方も一瞬値段をいうのに間が...

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