スマートウォッチにしてからずっと着けっぱなしだ体の活動の変化を記録しているので着けている必要があるそしてバッテリーも満充電から一ヵ月弱ほどもつ機種だ
ただ着けっぱなしになると手首にストレスを感じてくるセンサーの読み取りの為か、苦しくない程度に強めに締めると取説には書いてあるそれを緩めにしているがそれ...

>> 続きを読む

今週からかなり冷え込む先週まではカバンにしまいやすい薄手の上着として、アディダスのジャージの上を使っていたもう外で上着を脱ぐ必要がないので本格的な上着としてバブアーのジャケットを出した
でもそれだけじゃ足りない何が足りないかというと手が寒くなってきた手袋も用意しないといけない
その内にマフラーや帽子...

>> 続きを読む

スマートウォッチを使い始めて数日たったその項目の中で睡眠スコアというものがある睡眠中の眠りの深さや時間、途中覚醒などを記録する機能だ腕につけているだけで、いつ眠ったとか目覚めたとかわかる脳波を計っているわけでもないのによくできていると思う
その睡眠スコアなのだが20前後と大変に悪い以前から何度も目覚...

>> 続きを読む

今日は牛乳を買ってきたそのついでとしてリカーコーナーを横切る際に「神戸酒神館　福寿　純米吟醸」、福寿のブルーラベルを見つけたこれはノーベル賞の授賞式の後で行われるノーベル・ナイトキャップにおいて振る舞われる日本酒以前より取り寄せたいとは思っていたが、こんな身近なところで見かけるとは思わなかった
私の...

>> 続きを読む

昨日の買い物のとき、週末でゆっくりできるから牛乳を買おうかと思ったでもペプシがあるからまあいいかと判断した
高校生くらいまでは毎日、牛乳を1ℓは飲むほどの牛乳好き寿司でもなんでも食事のときは牛乳を飲んでたしかし大人になってしばらく飲まなかった時から牛乳が飲めなくなった飲むとお腹を壊す
牛乳に含まれる...

>> 続きを読む