雪の降った所のニコ友が多数状況を知らせてくれましたが此方はまだ今季は雪を見て居ないので実感がいまいち・・・・。灯油ストーブで(*´∀`*)ﾎｯ-３凝り ﾋｬｯﾎ-ｨ☆⌒☆⌒☆⌒ヽ(*>∀<)ﾉ
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ピア
今日は夕方から食材の買出しに・・・。おコメ１０キロ・肉・麺類・調味料・野菜・果物・お菓子・他、諸々・・・・。魚類はまだ冷凍類があので２月２日に購入予定。カロリー０や糖質オフなどのアイスやチョコも購入。後は少し運動するのみ ＿/＼○_ﾋｬｯ ε=＼＿＿○ノﾎｰｳ!!
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今日は何となくサクサクと巡回出来た・・・。何時も此の調子なら良いのですが・・実生活ではとうとう内科の先生に「甘いもの・間食」ダメ宣言された。ジュースは０カロリーなら少しは良い。とにかく食事以外はおやつ・果物・デザートなど全てダメ水とお茶のみＯＫ・・・。必死？で努力中・・・(元から普通の人より血糖値は...
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(ノ≧∀)ﾉわぁ～い♪イベ２０００完売達成・・・♡皆様の御協力・御支援に感謝致します♬イベ終了まで支援巡回します♬ ﾋｬｯﾎ-ｨ☆⌒☆⌒☆⌒ヽ(*>∀<)ﾉo┓⌒┗o⌒o┓⌒┗o⌒o┓ﾋｬｯﾎｰゥ♪
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