大量にあるわかさいもの賞味期限が5/8だった！
食べちゃってますけど・・・。
一日1個じゃ減らないな～
同居人も一日1個食べてくれればいいのに
食べないんだから～
今日はやたら鼻水がでる。
鼻風邪でもひいたかな？
熱は今はかったけどない。
まあいいや。
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まる
一日0.1ｋｇずつ痩せてたのが0.3ｋｇずつになった。
順調だ。
おやつはわかさいも（スイートポテト大）一個にしたからかな？
ほんとはおやつもいけないんだろうけど、
くちがさびしい。
仕事や家事のご褒美に甘いものがほしくなる。
今日は暇だ、
勉強でもするかな？
早く勉強脳にしとかないと試験落ちるぞ...
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唯一のリア友が他の友達と月曜日にBBQにいくみたい。
となると東京在住の自分は仲間はずれになる。
他の友達も知らないしね。
唯一の話し相手が月曜いないのだ。
暇つぶしができないな～
ニコッとで暇つぶししてもいいけど、
知ってる人がタウンになかなか出ないのよね。
資格試験の勉強もしなきゃなんだけどね...
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今日のお昼はやっとタンメン。
野菜タンメン（セブン）のはカロリーが低くて満腹感がある。
ダイエットの強い味方だ。
ここ最近0.1ｋｇずつしか体重がおちなかった。
糖尿病食も痩せるってわけじゃなさそう。
朝食ポテトサラダ、夕食柿の種。
次の7食ぶんの糖尿病食は日曜に届く予定。
タンメンの次に痩せるの...
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薄手のニット一枚で仕事にいってたんだけど。
暑い！
仕事中は動いてるから風がおきてちょうどいい温度なんだけど
動きをとめると汗が。
しかもじんわり汗。
熱がこもってふらふらしたわ。
家に帰って半袖一枚になりお茶をごくごく飲んでても暑い。
しょうがないから床にダイノジで寝たら涼しくなった。
まだじん...
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