9個です。
猫の手カフェにて 中国体操に参加。8人のメンバーがそろった。楽しい一時。手弁当 コーヒー いつものパウンドケーキ(抹茶バージョン)トッピングは甘納豆。2切れもいただいた。美味しかった。食べる事は唯一の楽しみで~す。4380歩 もう一回り歩い来れば良かったかな?おやすみなさ~い。
9個です。
猫の手カフェにて 中国体操に参加。8人のメンバーがそろった。楽しい一時。手弁当 コーヒー いつものパウンドケーキ(抹茶バージョン)トッピングは甘納豆。2切れもいただいた。美味しかった。食べる事は唯一の楽しみで~す。4380歩 もう一回り歩い来れば良かったかな?おやすみなさ~い。
ピンク出ました。
地区センターの体操に。曇り空で雨が降りそう。少し休みが多いね。帰りは バスにて移動 美味しいコーヒーショップに。ほっとする。今日の歩数は5470歩 昨日と同じ。暑くて湿度が高いから疲れるね。早くねま~す。おやすみなさ~い・
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