急に寝れなくなってもう1ヶ月近く…う〜ん困った体力は落ちるし食欲も無くなってきたし疲れは溜まる一方
体内時計を戻そうと昼間にクルマの屋根を開けてドライブに出掛けたけど、こんな時間に日記を書いてるし…なんだかなぁ
またいろいろやってみようちょっとずつでも前向かないと自分で...
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びとー
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不眠症…全然寝れない体調くずしまくりてとりあえず薬飲んでます。
いろいろ嫌なことが続いたせいかな。早くなんとかしないと って言う焦りもあるのかも
病は気からって言うけど、良いこと起こらないかなって考えながら寝れないけど寝てみよう…
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