「眠れない」という人は
- カテゴリ： コーデ広場
- 2022/04/02 09:28:00
最近「不眠症で…」という話をよく耳にします。「ショートスリーパー」と自らを言う友人もいたりします。
私は最近知ったのですが（一般的には有名なお話かも）午前中の太陽を浴びると「セロトニン」という幸福ホルモンが分泌されるのだそうです。幸福ホルモンと呼ばれるくらいですので、確かにお日様に当...
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瑠璃
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最近「不眠症で…」という話をよく耳にします。「ショートスリーパー」と自らを言う友人もいたりします。
私は最近知ったのですが（一般的には有名なお話かも）午前中の太陽を浴びると「セロトニン」という幸福ホルモンが分泌されるのだそうです。幸福ホルモンと呼ばれるくらいですので、確かにお日様に当...
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