バナナ 実は熱中症予防に効果的
- カテゴリ： 日記
- 2022/06/29 21:25:40
暑い日に汗をかくとカリウムなどが失われ、熱中症の原因ともなるとバナナはカリウムやビタミンB、Cなどを多く含み、熱中症予防に効果的だそう好みの熟度を維持したい場合、冷蔵庫の野菜室で保存すると良いと
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変わらない約束あの頃のままで
会えない夜を重ねて～ 切なさのグラスに愛を注いで～♪
新ダイエットの高い「食べる順番」 野菜じゃない
- カテゴリ： 日記
- 2022/06/28 21:55:27
最新の研究をベースにした食べる順ダイエットについて新常識は、ベジファーストではなく「ミートファースト」だと血糖値の上昇がおさえられ、食欲抑制効果と高い満腹感が得られると
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「SASUKE」が五輪競技になる可能性
- カテゴリ： 日記
- 2022/06/27 20:32:13
TBSで1997年から放送されている番組『SASUKE～Ninja Warrior～』が、近代五種競技のひとつとして五輪競技になる可能性が出てきた。と
世界160以上の国と地域で見られ、現地版も20ヶ国以上で制作されている『SASUKE』が、さらなる飛躍を果たすかもしれない。と
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1房買ったらバナナスタンド…ではなく、1本1本にバラして常温保存 バラしたほうが実への負担が少ないので、傷みにくい食べる30分～1時間前くらいに冷蔵庫で冷やすのはOK。ひんやりしておいしい
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クチつけると細菌繁殖する飲み物ランキング
- カテゴリ： 日記
- 2022/06/25 06:28:29
口をつけたペットボトル飲料を30℃で48時間放置する実験一番細菌が増えたのはミルクコーヒーで、麦茶（炭水化物）も細菌が増殖スポーツ飲料と果汁100％オレンジジュース（酸性）、緑茶（カテキン）は細菌が減少したと
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