毎日 とは言えないが、筋トレを続けています
と言っても本当に軽い筋トレですが、、、
しかし、ふとお腹周りが引き締まった感じがします
(お尻を引き締めるためだったのですが、こちらは期待した効果が出ていません
そろそろ上半身も鍛えたいのですが、折れた利き腕のトラウマで、
腕立てもできず、重い荷物...
毎日 とは言えないが、筋トレを続けています
と言っても本当に軽い筋トレですが、、、
しかし、ふとお腹周りが引き締まった感じがします
(お尻を引き締めるためだったのですが、こちらは期待した効果が出ていません
そろそろ上半身も鍛えたいのですが、折れた利き腕のトラウマで、
腕立てもできず、重い荷物...
いやー やられました
ふと気づいたら携帯電話が手元にない
普段使わないから気にしていなかったけれど、
いざ使いたい時に、??? っとなって久しぶりに?パニックになった
(いや、他のパニックについては後日談で
発見したのは、行動経路を追跡したら 見つけられました
幸いなことに紛失時間が短かった...
(ボードゲームを楽しんでいる方に操られ
食材を買い込んでしましました
なす×5ピーマン×5舞茸×1パック卵×10
生もの系はこれくらいか
はてさて、、、
レシピを考え中です
(基本的に一日一食なので、、、、
今朝は6時前に起きることができたの...
最近、本、読んでないです
何だか悲しいです、、、、、
本屋さんっていいですよね
さんたはネットで購入するので類似系との出会いが多いですけれど、
本屋さんだと、ふと目についた本とかに興味が沸いて思わず立ち読みしてしまう
そーやってジャンルを広げていく、あれが好きです
だけど
品揃えの多い本屋っ...
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