Nicotto Town


杏♫꒰・◡・๑꒱


食事記録

食事記録
カロリー計算しない1週間
簡単な記録
ゆっくり1週間改善
記録つづける
習慣
1度に改善おこわない。
1日100キロ以内ぐらいへらす

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