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可もなく不可もなく
宅トレを最近1日1回だけはしてるのですが、結構細くなってきたかもアフターバーンで、終わった後も長く脂肪燃焼が続くトレーニングなので短期間で痩せられるらしい。
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YouTubeの宅トレって効果あるのかな~と半信半疑つつも、続けてみようと思う めざせ-3㌔!
1653192島