Nicotto Town


‘いつもありがとう’


よろしくお願いします♪

猛暑調整

今日は午後から仕事だったので、出発時間が、いつものように暑さピーク。歩き出してすぐ、アスファルトの照り返しが凄くて、日傘差しても下から熱気がムンムン~凄かった。^^;
ソレでもやっぱり、朝の起床時にエアコンは一旦切る。隣室で寝ていても、ウォーマーしていても、どうしても体が冷えて、ガチガチで痛み...

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痛かったり、キツかったり、

先々週、片方の奥歯が痛み、歯科受診。上の被せ奥歯を削って高さ調整して様子見~本日、クリーニングを兼ねての再受診。午後イチで誰もいないせいか、丁寧に見て下さり、私から様子を聞いて、更に高さを調整。ほぼほぼ治まったが、少しだけ残る痛みも、お陰でなくなった。
「お盆休み前に、もう1度見せて。」と言われ、...

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YouTube

最近暑いので、運動はもっぱら、まりなサンの宅トレ動画を使わせて貰う事が多い。前は、ダンスとか部位別筋トレ、有酸素、HITみたいに(←種類別でライブラリーに分けてある)、毎日色々取り交ぜてヤッていたが、今はもっぱら(散歩)~ソレも早歩き20分動画ばかり使っている。
単純に、『歩く』=家で...

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帽子愛用者

帽子~今迄も、欲しいナ~と思い立ち、良さそうなモノを時々買って持っている。でも結局、髪がペタンコになるし、似合う?何かニアワネーとか思って、あまり使用頻度は高くなかった。
今年に入り、コロナ禍が落ち着き、マスク外して良い場面が増えだした時、ずーっと顔の下半分を隠すのが当たり前だったので、いきなり(...

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嬉しい再会

昨日は次男と映画、明日は仕事。なので今日は、1日在宅でゆっくり~近所へ買い物程度で終わる予定だった。
午前指定した宅配便を待っていると、お友達からLINE。「今、こちらに出て来て来週一杯いるんですが、会えますか?」(=゚ω゚)ノオッ
確か先月かなァ~7月にタイミング合えばって、話した気...

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