今日からは夜勤が続きます。
大型連休どころか夜勤とは。(;´д｀)トホホ
カレンダー通りに休めたらなあ。https://summercome.cocolog-nifty.com/blog/2024/05/post-ef5218.html
まあ、あと数年働けば、１年365日全部休みになりま...

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スクワット3000回
今でもたまにスクワット3000回（筋トレ）をします。筋肉痛が来るのは翌々日。
計算では今日痛くなるはずが昨日痛くなりました。連休明けの仕事が大変な日に、尋常じゃない筋肉痛。階段を昇るのが辛いことで。
でも翌日に筋肉痛が来るのは若い証拠かな？なんてね。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

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