Nicotto Town



GW後半は仕事です

今日からは夜勤が続きます。
大型連休どころか夜勤とは。(;´д`)トホホ
カレンダー通りに休めたらなあ。https://summercome.cocolog-nifty.com/blog/2024/05/post-ef5218.html
まあ、あと数年働けば、1年365日全部休みになりま...

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1日早い筋肉痛


スクワット3000回
今でもたまにスクワット3000回(筋トレ)をします。筋肉痛が来るのは翌々日。
計算では今日痛くなるはずが昨日痛くなりました。連休明けの仕事が大変な日に、尋常じゃない筋肉痛。階段を昇るのが辛いことで。
でも翌日に筋肉痛が来るのは若い証拠かな?なんてね。( ̄ー ̄)ニヤリ

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