のんびり家で過ごすも良し、岩盤浴と温泉に行くのも、あるいは小雨なら雨靴と傘をさして雨音を聞きながら散歩道をのんびり歩いたり‥バスでおでかけもいいかも、と思いました。

心のメンタルを癒やすのは仕事のためじゃない！自分の心を癒やして息がしやすいように幸福感が得られるようにするために必要だと最近思い...

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