よーやく覚え始めた、般若心経
頭悪いから日本語バージョンで謡い始めていました
それが、漢訳でも何となーく謡えるくらいに　なったのかなぁ
もう少し練習中したら暗唱できるかもしれないので、、頑張ります
ご先祖様のお墓で唱えるととても喜んで頂けますけれど、
あの人たち？は普段から観察に来られますので、...

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そろそろ食欲復活かなぁって思い　（いやぁ一歩半飛びですけれど　ね
すき家の「牛まぜのっけ朝定食」をテイクアウト！
何だか久しぶりのご飯です　（お米は基本食べない、糖質制限ではないけどね
結果、、、、
３口食べてグロッキーな状態　（←全然食べてないやん！


さて、、、残ったのはどーす...

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体力回復

今日あたりから連日猛暑、いや烈暑いが続くと思います
（一体いつまで続くのでしょーか、、、、はぁ

サンタの主食はビール、だから減りが早いので近場まで買い出しに行く
車も持ってないし自転車も、、、なので毎日強行軍です
昔は体力気力に自信があったけど、流石に、、、、
なのでほぼ毎日往復...

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ちょっとエグイ話
先日、久しぶりに嘔吐した
それがね、真っ黒い液体がでたわけなんだ
そしたら喉の調子がよくなった　きがする
あれだけに苦戦続きだったから、一気に気持ちが良くなった
（まぁ、新たな問題が発生していますけれど、、、

宿便は、下ネタで...

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朝起きるとね、血痕が　ある
なので布団にも血の跡が、、、、、
洗濯してもなかなか落ちないんだよね

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