最近、健康維持にのめりこみがちです。
ブックオフで、健康関連の本を買ってきて読みあさってます。
正しい歩き方から、体にいい体操、正しい体の動かし方、めまいを直し、血圧を下げるツボストレッチトレーニングさまざま、寝る前にするべき体操、など、など
健康を保つって、幅広くて、奥深いことに、びっくりしていま...
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目指せ、科学者！ 広く浅くだけどね～^_^;
メッセージ帳が
どんどん後ろに行っちゃうけど
うまい方法はないのかな？
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