決選投票が石破さんと高市さん。よもやと思っていましたが、胸をなでおろしてます。さすがに高市さんだと日本終了フラグが100本くらいたちそうなので、焦りました。
それだけです以上です
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もえーん
本日、水泳の短めトレーニング。30分で1000mですが、途中でドリル練習が少し入るので、実質20分少々で1000mというところでしょうか。
べつに、どうってことないはず。
なのですが。
昨日、15分だけウェイトトレーニングをした以外、一週間ぶりの運動。そして、治りかけているとはいえどもの副鼻腔炎と、...
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ということで、本日は1週間ぶりにジムに出向きましたが、時間が取れなくてストレッチでほぼ終わってしまいました。下半身のトレーニングを15分くらいで3メニューこなして、タイムアップ。まあいいのです。なによりもストレッチが重要。柔軟性が確保されない状態でスポーツなんてやっても無意味ですから。
ということで...
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鼻と肘と右手中指を以て、神は語り掛ける
- カテゴリ： 日記
- 2024/09/25 01:47:10
もう少し早く気がつくべきであった。過去にも同じような経験は幾度もしてきているのだから。
体調に異変を感じたのは先週の木曜日。本格的におかしくなり出したのが金曜日。金曜日を起点にしても、本日で5日目。
土曜日に病院へ行き、検査を受けた結果、インフルエンザでもコロナでもなく風邪と診断され、風邪対応の薬を...
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IKEAのベッドカバーと内視鏡
- カテゴリ： 日記
- 2024/09/23 20:56:16
ベットに使っているベッドカバー。一枚しかないので、洗濯するタイミングをはかるのが面倒くさい。
ということで、昨晩は近くの、と言っても高速も使って30分ほどのIKEAへ。
私の部屋にはIKEA製品が二つ。 オーディオラック兼本棚となっている、子供が小学生くらいまで使っていた木製ラック&...
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