久しぶりに爆睡した
何をやってしまったのか分からないけれど、昼寝で得た
飲んだことが原因なのかもしれない、、、、
とりあえず、生姜焼きを作り、一度取り出して野菜炒めを行い、
頃合いを見て混ぜて豚肉の野菜炒めとなった
それと共に白米を炊いた、さんたは鍋で炊くので観察しながらの炊き込み
思った感じ...

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もち麦ごはん　です

人生初トライで水加減とが最初はわからなかった
でも何度か試行錯誤で炊いたら、意外とましになるのですねー
麦の触感がいいんですよねー　咀嚼をしみじみと感じられます
白米だけだとガツガツ胃に流していくのでお米の甘味とかを楽しんでる？
外食では雑穀米とか十穀米とかをたまに選ぶの...

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あひゃはあひゃは　～
ちょっとした動作で、卵パックを落としてしまい、ほぼ壊滅な状態に
えー　こんな時間からお掃除ですか、、、、、、


う　ん　　何やってるんだろーね

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雨　雨　雨　、、、、、、、、
そろそろまともに料理するか　な
とわいえ朝６時頃にたたき起こされているので、朝ご飯を炊く習慣が
しかし　みゅーー　朝日が拝めない　最近曇りがちでそーゆー楽しみも
そんな感じで朝の不都合が続いています

（完全に人間失格してるやん、、、、、、、、、、、、、、、



...

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背中で手を繋ぐ
少しばかり怠惰していたけれど、
何となく手がついていた
しかも両方とも
あ、毎日する必要無いやん
でも、ストレッチは

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