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keis
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歩数を稼ぐための、クロスバイク
- カテゴリ： 日記
- 2024/10/31 22:16:23
フィットネスジムにあるような、安いクロスバイクを買って、室内でテレビ見ながら、、こいでいる。５分５００歩は上乗せできる。(;^_^A
一日6０分くらいはしたいなあと、、５分刻みで、こいでいる。
最初は、乗るときは、普通にまたいで乗れるが、降りるときは足が上がらない
今もだけど…だいぶ慣...
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