筋力基礎トレーニング
- カテゴリ： ココロとカラダ
- 2024/12/01 09:32:55
443日目経過しました！
#筋トレ
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筋力トレーニング
筋力基礎トレーニングの記録や、日常の雑談や、ゲームの話題など、書き残していきます！
最近は、食べ過ぎた日は、次の日、食べる量を調整することがあります
茶碗サイズ変えたりしてます
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