まずは、コメントありがとうございます。
今、元気がなくってお返事書けません。
ご訪問もしばらくお休みします。
ニコ店も、動物さん専用にしようと思います。
また、元気になったら遊んでくださいね。

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ココアは、１１月に心の限界がきて、お仕事辞めることにしました。でも、仕事を続けなければ、生活費が苦しいので悩んで、綺麗にお仕事辞めることが出来ませんでした。前の日記に書いたように１２月３０日に退職が決まったのですが。。。。。
退職が決まったから、病気が治るわけでもなく、お仕事を休んでいる間も、お布団...

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退職日が、１２月３０日に決まりました。
せわしない日ですねｗでも今年中に終わって良かったです。
仕事終わったからって、病気がすぐ良くなるわけでもなく、しばらくは、病気とおつきあいですね。
それでも、肩の荷がおりました。

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身体はげんきなんですよ。心が、ちょこっと悲鳴をあげています。
強迫障害で鬱の症状があって、今は適応障害です。
お仕事、難しくって、人間関係。。。。苦手な人が2人も居て、一回お仕事辞めるって言って、とりあえず、お仕事続けて３か月。
今度は、本格的にダメになりました。
で、綺麗にやめれなくって、今は診断...

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ココアは、カーブスに通って筋肉をつけています。
筋肉をつけるのに大切なのは、運動とタンパク質！
タンパク質を食事だけでとるとカロリーオーバーしてしまうので、プロテインでタンパク質補給！
カーブスで買ったプロテイン、色々いいことがあるようです。
タンパク質がとれてる3大サイン！爪！髪！肌！
爪ね、縦線...

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