Nicotto Town


☆ごま日記☆


ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。

お休みしてしまいました。

今日は朝から頭痛とお腹の調子も悪くて仕事をお休みしてしまいました。
お正月に今年の目標「仕事を休まない」にしていたのですが14日目で敗北です。
10月までに有休13日1ヶ月に1回は休めると思うとよいのでしょうか。
明日は休まず頑張ります。

>> 続きを読む


そう言えばおみくじひいていない

そう言えばリアでおみくじ引いていないです。どうもおみくじの結果に左右される傾向があるので苦手なのかもしれません。
ニコタのおみくじも今日初めて引きました。
「小吉」
ちょうど良い感じですね。

>> 続きを読む


どーなつ

昨日は疲れがたまっていて一日中自宅でゴロゴロほぼ寝ていました。
今日は朝から出かけました。広島市内中心部へ行ってきましたが思ったよりも人が少ない。やはり気温が低く寒いからでしょうか。
ふらふらと街中を歩いて電車の動画撮影をしました。じっと立って撮影はこの時期辛いですね。かなり寒かったです。
帰りは広...

>> 続きを読む


おすすめのお鍋は?

全国的に寒波が来ていますね。本当に寒いです。寒いのは特に大丈夫な自分でも足にしもやけが・・・かゆいです。
さて表題ですがこの時期は鍋料理が良いですよね。皆さんは何鍋が良いですか?
自分はシンプルな水炊きが好きです。
おすすめ教えてください。

>> 続きを読む


柔軟体操

最近、寝る前に15分から30分程度ストレッチをしています。YouTubeを見ながらそれをマネしながら行っています。
見ているのは下っ腹をひっこめるもの
ポイントは股関節らしく骨盤矯正も兼ねているそうです。
カエル足をして呼吸を整えたり自転車こぎをしたり結構きついです。
今のところ3週間続けていますが...

>> 続きを読む





カテゴリ

>>カテゴリ一覧を開く

月別アーカイブ

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009


Copyright © 2025 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.