旅行に行く予定だった26日早朝に空港に行って
飛行機を眺めてきました。
そして散歩しながらポケモンしていたら、
少し気分が落ち着いてきました。
立ち直りのきっかけになりそうです

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１時間２０分しか寝てない。
Pokémonsleepにギリギリ記録されてた。
あれこれ考えてしまう。
とりあえず、このまま起きていたら、
出発予定だった松本空港行きを見に福岡空港へ行こうかな

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来週まで一週間、処方は様子見となりました。
診断書は書いてもらいましたが、頭痛の原因がはっきりしない。
眠剤も全部飲んだけど眠れそうにない。今夜は徹夜かも。
後は意識を失うコントミンで強制的に寝る程度しか方法はありません
この主治医でいいのかな。一応医院長らしい

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2/26～2/28まで長野・山梨に旅行で楽しみにしていましたが、キャンセルしました。
今はＪＲに飛び込みをやりかねない状態です。明日2/25にもう一度精神科に通院してきます
会社に有給を申請していたのに無駄になってしまった。

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様々なアドバイス有難う御座います。
しばらくインしないので、こちらに伝言をお願いします

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