ゆるダイエットをはじめて約一ヶ月。
カーブスで毎月測定をしているので、その結果をここに残します。

体重　マイナス　1.1キロ
体脂肪率　マイナス　0.2%

15時以降はおやつを食べないことと、お酒を飲まないのを一ヶ月続けました。
少しは効果があったと思いたい!
このまま同じペース...

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お題より
電車で行きたい場所じゃないんですけど、乗ってみたい列車があります。
特別急行列車の銀河です。下関〜京都を運行する山陽コース。テレビで観ていいな〜と思ってて、年明けに思い出して予約しようと思ったら運行が3月まででもう予約が取れませんでした。
山陽コースが復活したら乗ってみたいと思います。

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3月から食事の記録をとることにしました。
今日が二日目です。
通ってるカーブスのコーチにも勧められてたんですが、躊躇してたんです。
だって、面倒くさいから笑

あすけんっていうアプリを使いはじめました。
市販品はすぐ登録できて便利ですね。
手作りの場合はちょっと面倒かな。

ビタミ...

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初めてニコリーあつめでランクインしました。やったね!!
まだイマイチ遊び方を理解してませんが、良かった。

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お題より
ゲームセンターといえば、友達と集まったときにプリクラ撮ったりしてたかな。今みたいな加工のない初期のプリクラです。
UFOキャッチャーとかは苦手。ほとんど行かないから、たまに行くと楽しかったりします。

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