今日は孫の6歳のお誕生日でした。

明日は診察です。

睡眠グラフを持って行って

主治医に診てもらうつもりです。

私の悩みを解決して欲しい。

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マーガレットが９位でした。

わーい、ニコ吉出ましたー！

今日は朝から娘とモーニング

昼はまたまた娘とランチ

午後から来客があり

夕方は「賃上げ要望書」を作成してました。

なかなかゆっくりとした1日でした。

夜はかつやにカツ丼食べに行きます。

贅沢だなー。

外食ばかりです。...

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今朝、5時に店長から連絡があり

10時からシフトに入ってくれと

頼まれました、

10時〜13時半まで働いて

14時〜子守りを頼まれました。

ママが迎えに来たのが17時

おばあちゃんはクタクタです。

孫は6歳と2歳の男の子

風邪引いて熱があるので...

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大吉出ました！

睡眠薬飲みましたが

2時間くらいで目が覚めました。

明日もお仕事なのに困りました。

双極性障害から来る睡眠障害

根深いです。

新たな気付き得られるでしょうか、、、

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