おはようございます毎日、万歩計で一日の歩いたのをカウントしていますが目標 日に10000歩ここ数か月の平均は日に12000歩です早足歩きがいいみたいですが膝と腰が悪いから マイペースで歩いています少しづつ継続していかないとね今日も元気に一日を過ごします
おはようございます毎日、万歩計で一日の歩いたのをカウントしていますが目標 日に10000歩ここ数か月の平均は日に12000歩です早足歩きがいいみたいですが膝と腰が悪いから マイペースで歩いています少しづつ継続していかないとね今日も元気に一日を過ごします
おはようございます今朝は一番から今回の旅行プランをしてる長男夫婦が来て 詳細説明をしてくれた今日若嫁が飛行機・ホテルの予約をしてきてくれるそうです
近所の野良猫がうんちをして困る庭や駐車場に もう~大変です
午前中は夫婦でテニスの練習に行って来ます
おはようございます今年は夏が長くて 秋がちょっとで冬が長い感じがします今週末に 紅葉見学に行こうかと思っています山は色づいてますかね最近は肌寒い日が続いていますから皆さんも体調管理にはご注意くださいね
おはようございます昨日は 妻と一緒に髪を切りに行って来ましたさっぱりなりました今日はボウリングの日です午前中は楽しんできますいい運動して いい汗かいてきます※今日はボウリングの後に妻とラーメン&餃子を食べて帰りました美味しかった。
おはようございます孫ちゃんが9名いますが卒園時に5家族みんなで旅行に行っています来年の3月に卒園予定の子がいますから家族旅行のプランニングをたてています今回は東京ディズニーランド・シー園内ホテル宿泊予定です計画の段階で楽しみです財布が軽くなりますが 苦笑
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