こないだお酒飲んで寝て、すごく熟睡できた7時間くらい一度も起きずに自然に目が覚めた物音で起こされたりもしなかった朝に頭痛とか体調が悪くもならなかった最高の目覚めだったお酒飲まないで眠ってもこんな熟睡できることはそうそうないお酒は睡眠の質を下げるってよく言うけど実際そうなんだろうけどたま～～～にこんな...
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もぐもぐ日記
心休まる日々を夢見る日記
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スマホアプリによれば今年歩いたのは約218万歩！目標は一日5000歩で実際の平均は5972歩らしい余裕で達成できた
自転車は3869km走行したっぽい今は歩くのを増やして自転車は減らしてるからこれくらいでいいかな
あと今年の嬉しかったことはニンテンドースイッチ2買ったこと嫌だったことはコロナに感染し...
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