毎月カーブスでの計測の結果をここに残してます。ゆるーいダイエットを始めて1年と1ヶ月が経ちました。スタート時より体重　マイナス　6.8キロ　　体脂肪率　マイナス　-4.5%先月より1.3キロ痩せてました。嬉しい結果です。先月はあまり外食してなかったのと、レンジで魚を調理するようになって魚を食べる回数...

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届きました！テレビショッピングで買った商品が。
レンジメートプレミアムです。レンジメートプロは前から気になってて、調べてはいたんです。でも類似商品の中では値段が高め。それで買いたい熱が冷めてたんですよね。
早速使ってみたけれど、本当に魚が焼けました。試したのは冷蔵の塩サバです。書いてある通りの時間加...

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