以前から足や手が攣ることが多いんですが、ここ数週間毎日どこかが攣ってる。
水分とらなくちゃダメだよって皆さん言いますが、自分では摂ってるつもりなんですよ。どんだけ飲めばいいのかな？
１番多いのは起きたとき。のび～～!! ってすると、足や腕や肩が攣る。仕事中でも突然指が攣るので、同僚に鍋を受け取って...
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今日もお疲れさんでした
好きなことを、好きに語ってます。
価値観が違っても、深く捕らえないでネ。
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