4択は バカリズム でした。
病気で、運動してはいけないのに、
運動してしまったためか、
腰は痛いし、全身が鉛のように重いです(;´∀`)
数日様子を見て、整形で診てもらおうかと思います。
今日は大暑、皆さん熱中症にお気を付けください(^▽^)/
4択は バカリズム でした。
病気で、運動してはいけないのに、
運動してしまったためか、
腰は痛いし、全身が鉛のように重いです(;´∀`)
数日様子を見て、整形で診てもらおうかと思います。
今日は大暑、皆さん熱中症にお気を付けください(^▽^)/
4択は (´∀`) でした。
体操初めて、一か月半?
とうとう腰痛が来てしまいました。
今回は 長く持った方です。
腰椎すべり症なのです。
やはり無理があったのですね。
しばらく、ロキソニンテープにお世話になります(;´∀`)
4択は パイロット でした。
この頃毎日体操していますが、体重は殆ど減りません
筋肉がついてるのかとも思いますが、
やる気になれなくなってきました。
今日もやりますが、減ってくれないかなあ(^▽^)/
4択は やねん でした。
いよいよ今日からお寺de朝顔、スタートです!
テントも出して、準備中!
早速朝見に来て下さった方がいらっしゃいました!
お天気が悪かったため、見ごろは7月下旬。
一斉に咲いたら凄いことになりそうです(^▽^)/
4択は 篠原涼子 でした。
雨が降ったり、晴れて凄く暑くなったり、
忙しい空模様です。
130鉢の朝顔は明日スタートです。
ぼちぼち、見に来て下さる方があるといいです!