寒暖差ぎっくり腰　気を付けて　気を付けよう寒さで筋肉の血流が悪くなり　テレビでは若者が杖を突いて接骨院や整形外科に通院するところが流れてた
気を付けよう　ストレッチゆっくりとして筋肉を柔らかくして　ぎっくり腰を防ごうあの痛さは　もう御免(>_<)あ～御免ですヽ(^o^)丿

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暖かい朝お隣の解体は　まだ　囲いの中　家の中　作業中どうなってるか　どうしてるか　見たいけど　音だけ聞こえるまだ　しっかり家はある自宅と接する雨戸を閉めたり　開けたり今日もまだ解体はなさそう　大きい重機が来ていないからインフルエンザはどうなってるのかノロウイルス　気を付けてね(^-^)

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今朝は静か日曜日だから曇り空は　見た目が悪い　キラキラしてなくて朝と言う雰囲気ではない　明日からドンドンガシャンバリバリが始まる高い囲いの中で　最初はつぶすらしい　しっかり立てられた　鉄筋コンクリートの2階建て一軒家この家は借家として　家族4人が10年以上住んで引っ越しされてからは　大家さんである男...

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解体は月曜日から見たい昨日から足場を組んでいるけど　二日もかかるの？家の時は　同じ一軒家だけど朝9時前から2人で昼休憩なしで午後2時過ぎに終了解体の足場と　壁塗りの足場では違うのかもしれないさぁ～～～今日は洗濯干せるぞヽ(^o^)丿

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先日　お墓掃除に行ってきた冬はよい　草が生えてない　助かりますかがんで草取り　結構きついご先祖様に感謝して　無事帰宅　ありがとう

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