今夜は10個♥(＾ω＾)
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小梅さんの呟き
思ったままのつぶやきﾃﾞｽ。
今夜は11個♥(＾ω＾)
あれから10年・・・早いねぇ。忘れた頃に大きな余震が来て被害も出た。風化していくけれど、忘れてはいけないのだね。雪が舞って寒かった記憶が蘇るよ。
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今夜は10個♥(＾ω＾)
数年ぶりで筋トレをしてみました。体力無いから少しだけ30分くらい。腹回りを重点に・・・ポニョポニョを何とかせねば(笑)。普段使わない筋肉だから痛くなりそう(;^ω^)コツコツやれば痩せるかな?「やれば出来る」←いやいや出来...
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