健康診断行ってきました半世紀以上生きてきて初めて、身長が１５０ｃｍを超えたー♪＼(≧▽≦)／そして初めての胃カメラ；；；；；；；；；；；
健診予約したときから、どよーーーーんとしていたので気持ちをあげるため検査後の美味しいお店も予約！
ハワイアンなお店でステーキ食べながらハイボール♪ポテトフライ食...

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平らな道をゆっくり歩いても３分で息があがった信号が点滅したら、走れば間に合うタイミングでも次を待った次のバスまで６分以上 or 絶対座れない待ち人数のときはタクシーを選択した少しでも荷物を軽くするためには、といつも考えていた少しでもエネルギーを温存しようと、かなりゆっくり歩いていた
健康診断で『要...

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くるみ蕎麦ならぬ、ミックスナッツ蕎麦orうどん急に思い立って作ってみたら美味しかった(＆腹持ちがよかった♪)ので定番になりましたー (＾￢　＾ *)
ミックスナッツをすり鉢で叩いて砕いてゴリゴリゴリゴリアーモンドは固いのでひとつぶずつ、真上からすりこぎをあてるようにして麺になじむサイズになるまで砕い...

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ゲームだし、自分で何か頑張ったというわけではないけれどはじめての１ばん、嬉しいものですねえ (* ＾ ｍ ＾ *)お水のご協力ありがとうございました

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このまえお出かけしたときに街角で20代半ばくらいのおにいさんが振り向きながら大きな声で
「トイレ行ってくるからトイレ、中村ぁー(仮名)♪」
と少し遅れてついて来ているらしいお仲間に言って体と顔を進行方向へ向けたとたんに、路上駐車防止用ポールに足の付け根あたりをぶつけたのを見てしまったのよね
「おおっ...

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