今日はコーヒー付きのバランスのとれた食事です
- カテゴリ： ニコみせ
- 2021/04/21 18:36:28
お気軽にどうぞオムレツと野菜付きですそれに香り豊かなコーヒーですよ
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みな
今日はオムレツとピクルス 紅茶です
- カテゴリ： ニコみせ
- 2021/04/20 20:11:23
オムレツは卵が主だから完全栄養ともいわれるのは糖質とビタミンC以外は皆含まれるので、昔は入院した人のお見舞いに卵を持って行ったものですよ ピクルスで野菜が取れるしおすすめです
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今日も野菜料理と紅茶だけです
- カテゴリ： ニコみせ
- 2021/04/15 21:57:28
野菜はビタミンやミネラル、食物繊維が多く体調をととのへるにはいいですよ糖尿病の人も、今では野菜から食べる、、が常識になっていますね。野菜が胃の中にあると、甘いものやご飯、麺、パンなどを食べても、急に血糖が上がらないので、、
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今日はパイナップルジュースとコーヒーだけです
- カテゴリ： ニコみせ
- 2021/04/14 22:37:40
パイナップルジュースははじめてなので気軽においでください パイナップルには 肉類の消化酵素がふくまれているので他でお肉など食べてきた方がいいかもしれません はしごですね フフ
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