朝ラン続きでチョットバテたので、今朝はラン休。シャーマンの交響曲第3番「ライン」をラファエル・クーペリックの指揮で聞いております。雄大で力強いですね。
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朝ラン続きでチョットバテたので、今朝はラン休。シャーマンの交響曲第3番「ライン」をラファエル・クーペリックの指揮で聞いております。雄大で力強いですね。
早起きのスズメと一緒に飛んで行ってしまったので、ぼちぼちラン休であります
今朝も朝ラン走れました。娘にもらったイチゴ大福をいただきました。ちょっと甘いけど、走った後にはおいしいですね。
今朝は朝ラン走りました。いつも散歩しているおっちゃんにも会えましたし、小鳥たちの朝の歌も聞けました今日も素敵な一日を