美容ってことはないけど
毎日の食生活でルーティンになってるのは
朝と夜は必ずサラダを食べることですかね
一時期野菜が高騰して大変でしたが
あれこれ工夫しながらなんとか食べてました
もう10年くらい続けてます
食事は基本一汁一菜です
食べる量も腹七分目を守ってます
お酒は年に1～2回　年末年始かお盆く...

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何なの　このお題
個人的なことをわざわざ公表する人いないでしょ
せいぜい趣味や好み程度だよね
むしろ言えない(言いたくない)ことの方が多いんじゃないの

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環奈ちゃんと　東南アジアに行ってみたいな
まずはベトナム行ってさ

ハノイの市街地をブラブラしたい
カンボジアも行きたいけど
タイとの国境付近に行かなければ大丈夫かな
寺院とか観てみたいけど
現在渡航制限出てるんだっけ?
まぁ夢だからいいけどさ

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いわゆる｢恥の文化｣と言われるものですかね
日本人は外面的　他人の目にどう映るかが重要視
されてきました
公共の場におけるマナーが大切にされ
｢一歩退き･目立たない｣ことが美徳とされてきました
これは自分の意見や個性を押し殺してしまう
消極的な面が尊重されてしまうという弊害を生み出す
ことも確かです...

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そう言えば今週のお題忘れてた
冬に食べたいってやっぱり温かいのがいいよね
①ぜんざい(餅入りなら尚可)
②焼きたてのアップルパイ(信州人だからね)
③揚げたてのチュロス(ブラジル風のキャラメルたっぷりのね)

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