美容・健康のルーティーンは?
- カテゴリ: 今週のお題
- 2026/02/19 17:52:51
☆食べ物編
朝食前に
黒糖を掛けたクルミ・アマニ油をそのままスプーン2杯・青汁
朝食では必ず果物♪ \(^ω^\ )
(リンゴ・柑橘系が多い)
夕食後、冷凍ミックスベリーを解凍し、ヨーグルトに掛ける(いつもでないけど)
ピルクルは必ず!(子供と一緒に♬)
...
☆食べ物編
朝食前に
黒糖を掛けたクルミ・アマニ油をそのままスプーン2杯・青汁
朝食では必ず果物♪ \(^ω^\ )
(リンゴ・柑橘系が多い)
夕食後、冷凍ミックスベリーを解凍し、ヨーグルトに掛ける(いつもでないけど)
ピルクルは必ず!(子供と一緒に♬)
...
父ちゃが、あまり怒らなくなるように( ≧Д≦)
最近の出来事では、
①日曜、うちの父も来たのでガストに行こうと皆で歩く。
リー君が小枝かミミズの乾燥死骸か分からない物を拾った。
虫が苦手な◯喜は即逃げる。
私も持つが判らん。
折って中身見たが判らんかった。
ガスト...
今年の花粉症対策、功を奏してます!(◠‿◕)
1番は、早目のお薬かな?
2年前の今の時期、やってきたリー君。
花粉症と言うことで、お薬と目薬を施設から渡された。
その年は記憶ないほど問題なく。
(記憶ないだけで、鼻水たれてたかもしれんが^^;)
昨年、2月に花粉症かな...
昨年の抱負は「小まめ小まめに、やるべき事をする」
家計簿を3週間位付けなかったり(レシート取ってある)、学校からの配布物を読まず溜めてたり^^;
少しは改善した♪
家計簿、3週間→2週間にね(^o^)
今年は・・・
「何かやったを残したい」
パートで時間があるはずなのに、何も出来てな...
やってみる事はないだろうけど・・・
フライボード( ≧∀≦)
名称も先程調べ、知りました(^^;
海の上で水を噴射し、ボードに乗りながら空を飛ぶやつ☆
実現可能ありでは・・・
ハングライダー♬
パラグライダーなら、1回やったことあります。
一応出来ました、20年以上前に。
やりた...
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