美容・健康のルーティーンは?
- カテゴリ: 今週のお題
- 2026/02/17 19:36:12
・体重測定・歯のクリーニング・気温に応じた衣類調節・ゆったりとした呼吸・小さなことにも感謝・たまに自然に触れる・たまに好きなことに集中する・ストレッチ
ザッと思いついたのはこのぐらいです
今週のお題の他、思いついたことを書きます
・体重測定・歯のクリーニング・気温に応じた衣類調節・ゆったりとした呼吸・小さなことにも感謝・たまに自然に触れる・たまに好きなことに集中する・ストレッチ
ザッと思いついたのはこのぐらいです
良しにつけ悪しきにつけ心の声でしょうかね良いことでも距離感やタイミングによっては言いません
ハウルの動く城で7泊くらいする感じ暖炉で作った料理を振舞ってもらったり
お花見、お月見、冬至のゆず風呂です
冬限定販売チョコしか思い浮かびませんでしたが焼き芋も良さげですね