派手だね！！今日も超暑かった(..;)何もしなくても汗だくです(--)(__)エアコンのフィルター掃除をしました結構汚れてて、ビックリです(--)(__)
でも水洗いしたら、キレイになって良かった話の合う人女性もいて嬉しいですその方とは話し安さを感じてます趣味が物作りにてるからかな(--)(__)

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今日はホームセンターにお買い物してきました生活用品などですね、たくさん買ったら重かったそれでも、次回買うものと分けました(--)(__)なぜって徒歩だからです、暑い中歩いて持ち帰り
重いものがさばるもの、通販も良いけど(--)(__)何しろホームセンターの店頭価格がお買い得！！だからわけてかって帰り...

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今日も疲れて帰宅です(..;)明日も予定があって、今週は休みがないようなそんな週もありますよね(--)(__)１人暮らしだと、あれこれ全て自分でやらなきゃ
手伝ってくれる人もいません（ほぼ）ヘルパーさんは来てくれるけど、やってくれるものは限定されていて、最小限です(--)(__)
だから、たまに、切...

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明日から8月、と言っても、とくに変化無し何時ものように通所して、とくにレジャーとか万博とか、旅行とか、全く予定無しですしいて言えば、洋服もうだいぶ買ってないから
セールで買いたいなと思うくらいかなというのは障がい者１人暮らし、障がい年金暮らし無職、施設通所だからさ･･･色々ゆとりなし･･･

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とても暑い日が続きます(..;)熱中症など気をつけたいですね(--)(__)適度に塩分と水分をこまめにとってます
後冷房は電気代も気になるけれど寝てるうちに熱中症になって取り返しの付かないことになっては、困るから
やっぱり、冷房は健康のために必要！扇風機では足りませんね(..;)

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