３連勤１日目で、家事をうまく回せてすっきりという以外に特にネタもないので、これで終了で（笑）
　皆様良い１日を

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　昨夜首が痛くて目が覚めたのでストレッチ行ってきました。ちょっと整ったと思います。
　あとカレンダーを見て、次の週末が３連休だということに今日気が付きました＾＾；２５日銀行混むので、銀行まわりをしておきました。買い出ししたり家事したりで、明日からの３連勤に備えて、まあ準備はできたかな。
　そういえば...

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　月曜は骨密度をはかりに行ってきましたが、ほぼ横ばいなのでもっと歩くように言われました＾＾；夏場暑くて歩数減っていたからなあ・・・１０月後半からはダウンしている日以外は歩くようにしていましたがもう少し増やします
　今週は後半に３連勤入ったので、火曜に色々家の用事を片付けたいところ。
　火曜の午後から...

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　意外と遅くなったので伝言板見る暇なくてすみません。また時間できたら読ませていたただ来ます。
　では短めですがおやすみなさい～起きたら今週も宜しくお願いします

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　12時10分からキングダム見るのでフライング日記。　　昨日はバタバタしていたので、ニコみせのレシピ発表されたことに気づいていませんでした＾＾；幸い在庫あったので今日から発注で十分間に合いそうです
　相方さんが遊びに出かけたので、子供が前に行き損ねたカフェに一緒に行ってきました。鴨のシュクメルリ風ク...

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