午前中は遅めに起きて、町内会の会費集めの家族会議をしながらニコタ活動。
午後から整形外科へリハビリに行ってきましたよ(｀･ω･´)ゞリハビリも初めて長くなり、理学療法士さんの突っ込みも多くなってきました(￣▽￣;)当初は笑ってにこやかだったけど、最近は真剣になってきてますよ先...

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早朝、燃えるゴミゴミ捨て後ゆっくり休んでダイレックスとユニクロへお買い物へ（後で見たら色が違うのに気づき、やっぱりおかしいのでユニクロアプリで注文しなおし後日交換へ。）
帰ってきてニコタ活動。おわったらなまっている体を慣らしにウォーキングとリハビリで1時間半。ウォーキングがやっぱりきつかったのでした...

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午後から耳鼻咽喉科へ通院してきました(｀･ω･´)ゞ鼻からのお薬等とと吸引、のどのお薬投与。あまりに咳き込むのでお薬が変わりましたｗ痰切りのお薬から咳止めの漢方薬に変わりました。経過は咳が止まり声はさておき良好です(⌒∇⌒)
有酸素運動とリハビリを1時間30分。体...

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アルバイトのシフトが決まりましたｗ体調が不調の中幸か不幸か姉妹店の方からメンバーが来るとのことでバイトが減りましたｗ
バイトは9日木曜と11日土曜の4時起き5時50分まで出勤、6時から9時の枠のバイトですｗ
新年度初めの町内会の班長の仕事で忙しいから、それでも忙しさは変わらないかも(￣▽￣;)
明日...

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今日は7時起きで8時50分に出社して9時から12時までバイト。揚げ物担当でレジしながらの大忙しでした(￣▽￣;)喉と声と胸の方は維持しながらキープ。少しずつ良くなってたけど、抗生物質が切れたから、喉と声は明日になってみないとわからない(￣▽￣;)
有酸素運動とリハビリしなきゃならないんだけど、今日は...

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