美音は、３年前くらいにウォーキングを始めました。一日４０分土手をあるいていました。それだけでも、運動をしてなかった美音にとっては、いい運動になっていました。（体重はへらなかったけどｗ）
それから、バイトをはじめて、ウォーキングはやめちゃいました。今度は、お仕事がいい運動になっていましたが、体重は減...

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先月から、1.7キロも太ってる！！！！！ありえない！！！！！先月は、1.2キロ減らせたというのに。。。。安心してお菓子食べ過ぎたかな？とりあえず、このままではまずい！
【美音のダイエット計画】①ジュースは飲まない！②お菓子は食べない！③ごはんは一膳まで！④リンゴ黒酢を飲む！⑤毎日運動する！⑥たんぱ...

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こんばんは。美音です。
今夜はお友達（美音がそう思ってるだけだけど）の日記にあった『炒り豆腐』を作ってみました。
家族の評判も良くって、リピートOKもらいました。調味料は、ごま油にめんつゆ、白だし、みりん。豆腐と鶏ミンチを混ぜながら炒める。ちくわ、にんじん、こんにゃく、しめじを入れる。ネギと玉子も...

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こんばんは。今夜は、豚ヒレ肉のお話です。
美音の買い物に行ってるスーパーには、今、豚ヒレが売っていません！
それで、お客様の声という用紙に、「豚ヒレ肉を置いてください。」って書いて投函したんですよね。
４～５日たって掲示板にお返事がありました。「豚ヒレ肉、置いてます。場所がわからなかったら、店員に...

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今日はお墓参りに行ってきました。
美音家のお墓は、親戚の方のお墓と隣同士。だから、お墓参りのときは、お供えも、お花も２墓分用意するんです。
お供えは、ビールとオロナミンCお花は、霊園で買うんだけど、今年に初めまでは一対１１００円だったので、２墓分買っても２２００円。それが今年の２月からは、一対２０...

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