簡単なグラウンディングと呼吸 ☆
- カテゴリ: 日記
- 2025/01/25 15:01:55
リラックスできる状態ですわります。椅子の上でも床に座ってもOK
目をつむり鼻から大きく空気を吸って胸にため息を止め、3つ数えてから吐く
もう一度鼻から空気を吸って息を止め、3つ数えてから吐く
今度は鼻から空気を吸って息を止め、6数えてから吐く
そして目をあけ、まわりを見回し、すきなものを5つみつけ、...
リラックスできる状態ですわります。椅子の上でも床に座ってもOK
目をつむり鼻から大きく空気を吸って胸にため息を止め、3つ数えてから吐く
もう一度鼻から空気を吸って息を止め、3つ数えてから吐く
今度は鼻から空気を吸って息を止め、6数えてから吐く
そして目をあけ、まわりを見回し、すきなものを5つみつけ、...
何度かこのブログにも書いているように・・
私が知ってる歴史、常識とか地理など・・もう今いる世界ではほぼ半分といっていいほど違う世界なのですけど・・
数年前にそのことに気づいて以来特に最近はパラレル移動が激しくなってるようで・・
今までネットで調べて地理や歴史や事実や地名、人の生き死にが違ってる・・...
あわのうたことだまに不思議な力があるそうで・・これを歌うとまわりに癒し効果や様々な現象がおきるとか・・
「あわうた」は、日本書紀、古事記よりもさらに古い、日本最古の叙事詩・歴史書ともいわれる「ホツマツタヱ」の中に記された、48音からなる5・7調の歌「あ」から始まり「わ」で終わるため、「あわうた」や...
昨日に続き陰謀論といわれるジャンルのトピックになっちゃいますけど・・
たまたま不思議映像を見つけちゃったので・・
昨年、謎に魅かれていろいろ情報を探ったものの・・やっぱり謎のままだったこの消失事件・・
このマレーシア航空370便消失事実の摩訶不思議映像が出てきて・・それを見た面々も最初フェイクだと思...
元FOXニューズの人気キャスターで、事実を追求したために陰謀論問題でクビになったタッカーカールソンのプーチンインタビュー・・
このインタビューを見ても、プーチンがどれだけ素晴らしい政治家でいかに世界がDSに牛耳られているのかよくわかります。
そしていかにTVや新聞がうそばかりなのかも・・まあ、元が洗...